De acordo com o Clima Tempo, neste sábado (23), a temperatura no município irá variar entre 18 e 37 graus. A umidade ficará entre 25 e 85%, enquanto o vento não passará de 11km/h.
O fato preocupante começa na baixa umidade. Algo preocupante, quando se sabe que o ideal, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), é que a umidade relativa do ar varie entre 50% e 80%. É por isso que, quando os níveis estão entre 20% e 30%, as regiões entram em estado de atenção.
Quando o tempo está muito seco, as vias respiratórias fazem um esforço maior. Com isso, as defesas do corpo diminuem. Assim surgem as viroses, alergias, inflamações por bactérias, rinites (inflamação da mucosa do nariz que atinge cerca de 25% da população brasileira, segundo a OMS), sinusite (nos seios da face), asma…
Veja as cidades do vale do Piancó que estão em alerta
Confira as cidades regionais afetadas:
1 – Aguiar;
2 – Boa Ventura;
3 – Conceição;
4 – Coremas;
5 – Curral Velho;
6 – Diamante;
7 – Ibiara;
8 – Igaracy;
9 – Itaporanga;
10 – Nova Olinda;
11 – Olho Dágua;
12 – Pedra Branca;
13- Piancó;
14 – Santa Inês;
15 – Santana de Mangueira;
16 – Santana dos Garrotes;
17 – São José de Caiana;
18 – Serra Grande.
Veja a seguir, algumas dicas para umidificar o ar em sua casa e aliviar os problemas respiratórios.
1. Beba bastante água. Um copo (200 ml) a cada duas horas é o ideal.
2. Toalhas úmidas ou recipientes com água pelos ambientes da casa ajudam nos dias extremamente secos.
3. Lave o nariz e os olhos com soro fisiológico pelo menos três vezes ao dia. Atenção: água da torneira não adianta, pois não é pura e contém cloro, o que irrita ainda mais as narinas.
4. Use hidratante para a pele ao acordar e na hora de ir dormir.
5. Para evitar rachadura nos lábios, principalmente se for ficar ao ar livre durante algum tempo, não se esqueça da velha e boa manteiga de cacau: é barata e infalível.
6. Evite fazer exercícios físicos entre as 10 e as 16 horas.
7. Finalmente, mas não menos importante, considere a compra de um bom umidificador de ar portátil para a casa. Há no mercado diversos modelos ¿ silenciosos e que economizam energia.
